Váš nákupní košík

:
TÉMATA
Služby

V sekciDoporučujeme najdete tabulku akcí a služeb u nás v Daru z přírody.

Sledujte též Události na našem Facebooku.

Hani.jpg

Kontakt

DAR Z PŘÍRODY, s.r.o.

V Nových Bohnicích 820/29,
181 00 Praha 8 - Bohnice

Otevírací doba: Po-Pá 10 - 17h.

Platba u nás v obchůdku pouze v HOTOVOSTI.

Velkoobchod, odborné poradenství k produktům:
+420 739 454 045

Objednávky, reklamace, dostupnost zboží:
+420 603 232 404

Pokud Vám telefon ihned nepřijmeme, jsme v danou chvíli zaneprázdnění a hned, jak to bude možné, Vám zavoláme zpátky.
Děkujeme za pochopení.

info@darzprirody.cz

Zasilkovna_logo_WEB_nove.png

FB-f-Logo__blue_29.png

Vápník - příliš mnoho dobrého?

Nedostatek vápníku může být závažnou záležitostí, kterou se zabývá mnoho médii a reklam. Vápník je důležitým prvkem, který naše tělo nezbytně potřebuje každý den, ale nadbytek vápníku může vytvořit problém.

Doporučená denní dávka vápníku je 800 mg podle vyhlášky Ministerstva zdravotnictví číslo 450/2004 Sb. To ovšem nezahrnuje vápník v doplňcích a nezohledňuje samozřejmě hořčík potřebný k vyvážení tohoto množství vápníku. Je mnoho lidí, kteří denně doplňují 1200 – 1500 mg vápníku navíc k tomu, který přijímají v běžné stravě (kelímek jogurtu obsahuje cca 345 mg vápníku, hrnek mléka 306 mg). Nevstřebaný vápník může skončit v měkkých tkáních těla, kde se ukládá a tvrdne (vápenatí) nebo se dostává do moči, kde může vytvořit ledvinové kameny.

Pokud nejsou oba minerály v rovnováze, vznikne nedostatek hořčíku (nadbytek vápníku sám o sobě může způsobit nedostatek hořčíku). To může vyústit, jak už je zmíněno výše, v neschopnost zotavit se rychle ze stresu a může být samo o sobě zdrojem stresu.

'