Váš nákupní košík

:
TÉMATA
Služby

Právě budujeme nové stránky o službách, které poskytujeme našim klientům - jedná se o poradenství, koučing, terapeutická ošetření apod. Děkujeme za Vaši trpělivost!....Pokud si říkáte, že to trvá dlouho, je to proto, že stále ještě pracujeme nejen na nových stránkách, ale hlavně na sobě, abychom Vám mohli nabídnout opravdovou kvalitu:)

Kontakt

DAR Z PŘÍRODY, s.r.o.

V Nových Bohnicích 820/29,
181 00 Praha 8 - Bohnice

Otevírací doba: Po-Pá 10 - 17h.

Platba u nás v obchůdku pouze v HOTOVOSTI.

Pro veškeré informace volejte:
+420 739 454 045

Pro expedování zásilek volejte:
+420 603 232 404

Pokud Vám telefon ihned nepřijmeme, jsme v danou chvíli zaneprázdněné a později Vám zavoláme zpátky.
Děkujeme za pochopení.

info@darzprirody.cz

FB-f-Logo__blue_29.png

Doporučuje

pepino.JPG Hořčíkové doplňky značky Natural Vitality doporučuje Josef Šverma, dlouholetý instruktor běhání.

Fyzická zátěž a stres zvyšují spotřebu hořčíku. Tento minerál reguluje srdeční rytmus, umožňuje svalům se správně napínat a uvolňovat, snižuje krevní tlak a také je potřeba k výrobě ATP, což je hlavní zdroj energie v našich buňkách, který je navázán na ionty hořčíku,

—vysvětluje Josef Šverma, instruktor Chi Runningu.


Příčiny nedostatku hořčíku

Mnozí lidé nemají dostatek hořčíku, často ani ti, kteří se jej snaží doplnit. Pro to mohou být dva důvody: množství hořčíku, které tělo potřebuje je větší, než si lidé myslí a naprostá většina kapslí a pilulek je jen částečně vstřebatelná.

Nedostatek hořčíku může být způsoben mnoha stresy, které na tělo působí, včetně – ale ne jenom – nedostatku hořčíku, emocionálního stresu, léků (diuretika, antibiotika, inzulin, kortizon), náročného sportu, cukrovky, poruch trávení a příliš velkého množství vápníku ve stravě.

Vápník a hořčík: otázka rovnováhy

Při každém úderu srdce, každém pulsu a každém nádechu a výdechu zažíváte stahující a uvolňující součinnost těchto dvou minerálů.

Jsme-li ve stresu, naše buňky – které ve svém klidovém stadiu obsahují hořčík – projdou změnou. Vápník, který je jinak vně buněk, do nich vchází a tím se zvyšuje jeho hladina. To je stav aktivní, při kterém se například buňka svalu stáhne a napne sval. Poté opět hořčík vytlačí vápník z buňky a ta se dostane do klidového stavu.

Můžeme si také představit, že to funguje jako vypínač: vypnuto je hořčík, zapnuto vápník.

Co se však stane s buňkou, která není v rovnováze – v níž chybí nebo je nedostatek hořčíku?

Zjednodušeně řečeno se nikdy zcela „nevypne“. To znamená, že vápník neustále proniká do buňky a stimuluje její činnost („zapnuto“). Výsledkem je stres doprovázený jedním nebo více symptomy nedostatku hořčíku.

Hořčík pomáhá vašim svalům a nervům správně fungovat. Udržuje stálý srdeční rytmus, podporuje zdravý imunitní systém a také se podílí na posilování kostí. Tento základní minerál pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, podporuje normální krevní tlak a je potřebný k výrobě a udržování energie. Proto je také snadné pochopit, proč mnoho výzkumníků tvrdí, že není pro zdraví kritičtější faktor než hořčík.

Podívejte se, zda-li má Vaše tělo dostatek hořčíku...